メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)から脱出しよう!見直そう運動・食事・生活習慣!ダイエット体験記もあるよ!

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健康ダイアリー

学歴の差がメタボの差


興味深い記事が出ていたのでご紹介します。

「時事通信社」の記事によると、
ドイツ食糧・農業・消費者保護省が行った「国民飲食調査」で、体重を身長の2乗で割った体格指数(BMI)で「太り気味」「太り過ぎ」と判定された割合は、男性の大卒者が54.9%なのに対し、大卒でない人では74.6%に達したそうです。

要するに、大卒の人のほうがメタボリックシンドロームになる確率が低いというのです。

さらにビックリなのは、女性です。
大卒の肥満の割合は30.9%なのに対し、大卒でない人は65.6%と約2倍にもなるそうですよ。


何だか気持ちのいい話でないな、と思ったのはわたしだけでしょうか?

だって、学歴がない人のほうが太っている人が多いよって言ってるんですよ。
この話を聞いて「ぐさっ」としたメタボの人って多いでしょうねー。

悔しいじゃないですか!!
こんなデータでたらめだよって言えるように頑張ってメタボリックシンドロームから脱出しましょうね!!!




脱メタボリックシンドローム!



こんにちは。
ようこそ3ヶ月で体脂肪5%減☆脱メタボリックシンドローム!へ。
サイト運営してます「よおこ」です。
体脂肪率33%と判明してから一念発起!!
大の苦手とする運動を始め、楽しみにしていた夕食とお酒を見直し、
3ヶ月で体脂肪を5%減らすことができました!

ダイエットというよりも、生活習慣のちょっとした見直しが効果を出したと思うんです。
ダイエットがツライ!と考えている人は、このサイトをご覧になって
「ああ〜もっと気楽に考えればいいんだな〜(笑)」と思ってもらえるといいな♪

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さあ、よおこと一緒に脱メタボリックシンドローム目指して、健康な体と心を手に入れよう!!


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■運動を毎日ちょこっと続ける
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ね?簡単でしょ?(笑)
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